Adestramento cognitivo

Levar unha vida activa, en xeral, favorece o mantemento das nosas capacidades cognitivas. Facer exercicio, viaxar, aprender un novo idioma, facer teatro, pintar, o contacto con familiares e amigos, e outras moitas actividades significativas da vida cotiá axudan á nosa mente a estar en forma.

Para as persoas que, ademais, queren realizar un traballo específico de prevención, propoñemos actividades para adestrar a coordinación, memoria, a concentración e o control executivo dunha maneira entretida e divertida, a través de xogos  e actividades variadas.