Obradoiro de Taichí
O taichí é unha arte chinesa milenaria cuxa práctica contribúe á relaxación do corpo e da mente e, ao mesmo tempo, á tonificación e ao fortalecemento da nosa estrutura ósea. Grazas ao seu movemento en desprazamento lento e continuo, o corpo vólvese máis áxil e a mente máis flexible, facéndonos traballar o noso equilibrio e a nosa estabilidade corporal.
A actividade estará dirixida por María Rodríguez Cerezales, monitora de Taichí estilo Yang moderno estandarizado.
O custo da actividade é de 25 € ao mes e impártese os martes e xoves de 10.00 a 11.00 h.
Para inscribirte ou obter máis información podes facelo a través do 982 402 853 ou enviando un correo a mais60monforte@afundacion.org
Prazo de inscrición ata o 6 de outubro.