+60 ONLINE: Nuevas propuestas para que te actives en casa
Nueva oferta para mejorar tu bienestar físico, estimular tu mente y adquirir hábitos de alimentación saludable, para seguir aprendiendo sobre los temas que más te interesan, historia, arte, fotografía, ajedrez, idiomas y mucho más.
Las actividades se desarrollarán a través de tres canales:
En Afundación queremos acompañarte con actividades en abierto para mejorar tu bienestar, haciendo ejercicios moderados, recetas sencillas para una alimentación saludable, técnicas de relajación y concentración, danza o un viaje por los Caminos de Santiago en este Año Santo.
+60 online: Cocina saludable y sencilla para ti
+60 online: Mindfulness, atención plena y relajación
+60 online: Danza individual para estar en forma
+60 online: El camino de Santiago: el gran itinerario cultural europeo
Whatsapp
Si quieres adiestrar tu mente con ejercicios de memoria y atención, a la vez que te diviertes con otras personas, te proponemos la actividad de ajedrez saludable a través de WhatsApp.
+60 online: Ajedrez saludable: juega y entrena tu cerebro
+60 Classroom
Formación online en nuestra plataforma +60 Classroom en la que podrás conectarte a través de videoconferencia con el profesor/a y con el resto de compañeros, para seguir aprendiendo sobre los temas que más te interesan: historia, arte, fotografía, idiomas, ajedrez y recursos para superar las barreras de acceso al mundo digital.
+60 online: Navega de forma segura y disfruta de lo que te interesa en Internet
+60 online: Sácale partido a las funciones de tu móvil o tableta
+60 online: Exprésate a través de la fotografía digital
+60 online: Aprende a comunicarte en francés básico
+60 online: Francés para viajar y conversar
+60 online: Historia de la música clásica. Apreciación musical con audiciones comentadas
+60 online: Mejora tus tácticas y estrategias en el ajedrez
+60 online: Historia del arte: en otros tiempos convulsos, el arte como experiencia vital
No dudes en contactar con nosotros si tienes cualquier duda sobre el programa de actividades o necesitas que te echemos una mano en la inscripción.
698 122 915
envejecimientoactivo@afundacion.org
Como siempre, estamos aquí para ayudarte. Seguiremos actualizando la oferta e incorporando nuevas propuestas pensadas para ti.