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Aplicaciones útiles: el lector de códigos QR en tu móvil, Espazo +60 Pontevedra
Actividad gratuita. Te apuntas?-
DÓNDE:
Espazo +60 Pontevedra -
Fechas:
15 de abril y 20 de mayo de 2021
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Horario:
Jueves, de 11.00 a 12.00 h
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Cómo realizar tus compras online, Espazo +60 Monforte
Actividad gratuita. Te apuntas?-
DÓNDE:
Espazo +60 Monforte de Lemos -
Fechas:
15 de julio de 2021
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Horario:
Jueves, de 10.30 a 12.30 h
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Gimnasia de mantenimiento, Espazo +60 Santiago
La gimnasia es una de las mejores herramientas para mejorar tu salud física, mental y tu bienestar general. Te apuntas?-
DÓNDE:
Espazo +60 Santiago de Compostela -
Fechas:
Del 15 de abril al 27 de mayo de 2021
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Horario:
Jueves, de 10.30 a 11.30 h
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Arte a pie de mar. Taller de fotografía sobre el Camino de Santiago, Espazo +60 A Coruña
En el marco del programa "O teu Xacobeo" de la Xunta de Galicia profundizaremos en el manejo de la cámara, en la parte artística y creativa de la imagen analizaremos fotografías, aprenderemos el funcionamiento del obturador y el diafragma, la medición... Te apuntas?-
DÓNDE:
Espazo +60 A Coruña -
Fechas:
Del 15 al 29 de abril de 2021
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Horario:
Jueves de 11.00 a 13.00 h, excepto el 29 de abril de 10.00 a 14.00 h
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+60 online: Mejora tus tácticas y estrategias en el ajedrez II
En este curso aprenderás los jaques mates básicos, qué es una combinaciòn en el ajedrez, cómo dan jaque mate las diferentes piezas en solitario, algunos jaques mates con nombre propio, profundizarás en las tácticas: el ataque doble, la clavada, la enfilada y la descubierta.-
DÓNDE:
Google Classroom +60 -
Fechas:
Del 15 de abril al 3 de junio de 2021
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Horario:
Jueves, de 11.00 a 12.00 horas
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+60 ONLINE: CONOCIENDO MIS EMOCIONES (segundo grupo)
Conocerás y comprenderás el proceso emocional y adquirirás habilidades y estrategias sobre cómo gestionar las emociones en tu vida cotidiana para mejorar tu bienestar-
DÓNDE:
Google Classroom +60 -
Fechas:
Del 14 de abril al 2 de junio de 2021
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Horario:
Miércoles, de 17.00 a 19.00 h
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Paseos saludables, Espazo +60 A Coruña
Guiados por un monitor/a experto en actividad física, pasearemos combinando las caminatas de poca dificultad con ejercicios adaptados en los que aprenderemos a hacer estiramientos, evitar riesgos de lesiones y a mellorar la postura corporal.-
DÓNDE:
Espazo +60 A Coruña -
Fechas:
Del 14 de abril lo 26 de mayo de 2021
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Horario:
Miércoles, de 11.00 a 12.00 h
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Aplicaciones útiles: el lector de códigos QR en tu móvil, Espazo +60 Viveiro
Actividad gratuita. Te apuntas?-
DÓNDE:
Espazo +60 Viveiro -
Fechas:
14 de abril de 2021
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Horario:
Miércoles, de 11.00 a 12.30 h
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Actívate en tu aula en Google Classroom, Espazo +60 Ferrol
Aprenderás a entrar en Classroom para acceder a las actividades +60 online. Te apuntas?-
DÓNDE:
Espazo +60 Ferrol -
Fechas:
14 de abril y 12 de mayo de 2021
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Horario:
Miércoles de 11.00 a 12.00 h
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Pilates, Espazo +60 Monforte
En esta actividad aprenderás a controlar la respiración y desarrollar una mayor capacidad pulmonar, desarrollando la fuerza, la flexibilidad y el control postural. Te apuntas?-
DÓNDE:
Espazo +60 Monforte de Lemos -
Fechas:
Grupo A: del 14 de abril al 26 de mayo de 2021
Grupo B: del 16 de abril al 28 de mayo de 2021
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Horario:
Grupo A: miércoles de 10.15 a 11.15 h en la terraza del Espazo +60
Grupo B: viernes, de 10.15 a 11.15 h en la terraza del Espazo +60
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