Taller de risoterapia, Espazo +60 Betanzos
El Espazo +60 Afundación de Betanzos organiza el 27 de febrero un Taller de risoterapia.
Desde la antigüedad se sabe que la risa y el buen humor curan enfermedades, y que las personas más sanas son las más optimistas y las que ríen más.
En este taller aprenderán ejercicios de humor inteligente y maduro que les ayuden a desinhibirse y a crear complicidad entre los participantes con técnicas de expresión corporal, danza y respiración para que la risa salga de forma natural, franca y sincera. Porque el humor conduce a la paciencia y a la tolerancia, ayuda a observar la realidad de una manera más objetiva, aumenta la sensación de pertenencia a un grupo y nos hace más felices.
Los objetivos de este taller son:
- Recuperar o conservar la capacidad de liberar la mente por medio del humor.
- Fomentar en las personas la auto-aceptación, el anti-perfeccionismo, la tolerancia a la frustración.
- Favorecer la creatividad, los procesos de innovación y resolución de problemas, la adaptación a los cambios con rapidez e ingenio.
- Ayudar a la aceptación de la realidad.
Plazas limitadas. Anótate en el Espazo +60 de Betanzos.