Taller de hipopresivos. Espazo +60 Pontedeume
El Espazo +60 Afundación de Pontedeume organiza todos los martes y jueves del mes de julio un Taller de hipopresivos.
La base de los hipopresivos son las técnicas respiratorias y los principios de la reeducación postural. Se trata de un sistema de entrenamiento holístico cuya principal finalidad es la reeducación de la postura corporal y tónica, logrando un mayor bienestar y una postura correcta ejerciendo la menor presión posible al cuerpo.
Los asistentes podrán conocer de primera mano los beneficios de este método revolucionario:
- Prevención y mejora de los problemas de incontinencia
- Prevención y mejora de problemas de espalda
- Prevención de la caída de los órganos internos, principalmente en mujeres
- Mejora en la salud y el bienestar
¡Apúntate en el Centro!