Jornada de puertas abiertas nuevo taller de elongación, Espazo +60 Vigo

Practicar estiramientos relaja la mente y prepara el cuerpo, reduce la tensión muscular, ayuda a mejorar la coordinación, aumenta la mobilidad, desarrolla la conciencia corporal y produce bienestar. Por esto, desde el Espazo +60 Afundación de Vigo presentamos un nuevo taller de elongación, en el que haremos ejercicios de estiramiento muscular generales y específicos, todo esto ayudado con motivación musical, para llegar a alcanzar una correcta relajación física y mental.

Actividad gratuita. Apúntate en el Espazo +60 antes del 23 de mayo