Gimnasia de mantenimiento al aire libre, Espazo +60 Pontevedra

La gimnasia es una de las herramientas para mejorar tu salud física, mental y tu bienestar general, realizando ejercicios controlados y de bajo impacto sobre las articulaciones, aliviando la rigidez y el dolor articular, mejorando la flexibilidad y la movilidad, ayudando a prevenir la artrosis, artritis y fracturas. Con su práctica regular reducirás los riesgos de caída, obesidad y estrés. Aprovecharemos el buen tiempo para practicar gimnasia en el exterior de la Residencia de estudiantes de Afundación en la Avenida de Vigo, 21. Los días de lluvia la actividad se desarrollará en el Espazo +60.

Precio socio Abanca: 24€

Precio socio: 29€