Curso sobre salud cognitiva "Conociendo mi mente", Espazo +60 Pontedeume
Curso sobre salud cognitiva con metodología activa, participativa, basada en un enfoque psicoeducativo impartido por profesionales de la Facultad de Pscicolgía de la USC.
Sesiones:
Sesión 1. Conociendo los cambios en nuestro cerebro
Sesión 2. Conociendo las demencias
Sesión 3. Conociendo la modificabilidad de la salud cognitiva
Sesión 4. Conociendo los factores de riesgo y protectores
Sesión 5. Conociendo la memoria
Sesión 6. Conociendo estrategias de memoria
Sesión 7. Conociendo el estrés y sus efectos en la memoria
Sesión 8. Conociendo la atención
Sesión 9. Conociendo las inteligencias múltiples
Sesión 10. (Re)Conociéndonos. Cierre del programa
Propuesta de evaluación de los resultados del programa
Actividad gratuita.