Taller teórico-práctico “Las caídas, ejercicio como prevención"

Las caídas representan la 3ª causa de muerte por la alta comorbilidad asociada y también un cambio importante en la calidad de vida de las personas que las sufren, por la pérdida de autonomía funcional que conllevan. Por esta razón Afundación, en colaboración con Siel Bleu, una organización sin ánimo de lucro con presencia en Irlanda, Francia, Bélgica y España, formada por una red de más de 400 Licenciados en Ciencias de la Educación Física y el Deporte, promueve en octubre la realización de talleres gratuitos de prevención en toda la red de Espazos +60. 

Estos talleres son la antesala de un programa con duración anual que se incorporará a la oferta de los Espazos +60 a partir de noviembre . Los contenidos incluyen la realización de ejercicios de fuerza y equilibrio, de movilización articular, recomposición del patrón de marcha y movimientos de la vida diaria, entre otros. Este programa aplica además un software de control de los participantes para evaluar los cambios de comportamiento y logros a lo largo de las sesiones.