• Viaxes desde o sillón con voluntariado +60

    Viaxes desde o sillón con voluntariado +60

    A actividade desenvólvese de forma online, con retransmisión en streaming a través de videoconferencia, e contará coa participación de viaxeiros voluntarios de outros centros da rede.
    • ONDE:

    • Datas:

      17 de marzo, 21 de abril e 19 de maio

    • Horario:

      De 16.30 a 17.30 horas

  • Ioga, Espazo +60 Lugo

    Ioga, Espazo +60 Lugo

    Participarás nunha actividade que integra exercicios de respiración, posturas corporais adecuadas e meditación. Apúntate!
    • ONDE:

    • Datas:

      Do 5 de abril ao 31 de maio de 2021

    • Horario:

      Luns e mércores, de 9.30 a 10.15 horas

  • Ximnasia de mantemento, Espazo +60 Lugo

    Ximnasia de mantemento, Espazo +60 Lugo

    É unha actividade moi positiva para incorporar ás actividades diarias, xa que che ofrece a oportunidade de realizar exercicios controlados e de baixo impacto sobre as articulacións, aliviando a rixidez e a dor articular, mellorando a flexibilidade e a mobilidade articular, axudando a previr a artrose, artrite e fracturas. Apúntate!
    • ONDE:

    • Datas:

      Un día á semana: do 9 de abril ao 28 de maio de 2021

      Grupo A: do 6 de abril ao 27 de maio de 2021

      Grupo B: do 5 de abril ao 27 de maio de 2021

    • Horario:

      Un día á semana: venres de 10.30 a 11.15 horas

      Grupo A: martes e xoves de 10.30 a 11.15 horas

      Grupo B: luns e mércores de 10.30 a 11.15 horas

  • Obradoiro de animación e estimulación teatral, Espazo +60 Vigo

    Obradoiro de animación e estimulación teatral, Espazo +60 Vigo

    Este taller de animación e estimulación ten o obxectivo de realizar un achegamento ao mundo actoral, xogando e investigando, con dinámicas socializadoras, co obxectivo de xerar confianza e fomentar unha mellora na comunicación cos demáis, saber expresar inquedanzas e emocións.
    • ONDE:

    • Datas:

      Grupo A: do 5 de abril ao 31 de maio de 2021

      Grupo B: do 7 de abril ao 26 de maio de 2021

      Grupo C: do 8 de abril ao 27 de maio de 2021

    • Horario:

      Grupo A: luns, de 10.30 a 12.00 h

      Grupo B: mércores, de 10.30 a 12.00 h

      Grupo C: xoves, de 10.30 a 12.00 h

  • +60 online: Exprésate a través da fotografía dixital II

    +60 online: Exprésate a través da fotografía dixital II

    Nas sesións de aula verás as características específicas dos xéneros: retrato, paisaxe, documental, social, de rúa, artística, minimalista, publicitaria e de producto.
    • ONDE:

      Google Classroom +60
    • Datas:

      Do 6 de abril ao 25 de maio de 2021

    • Horario:

      Martes, de 10.00 a 11.00 h

  • Paseos saudables

    Paseos saudables "amodiño", Espazo +60 Ferrol

    Coa guía dun monitor/a experto en actividade física, pasearemos combinando as camiñadas de pouca dificultade con exercicios adaptados nos que aprenderemos a facer estiramentos, evitar risco de lesións e a mellorar a postura corporal.
    • ONDE:

    • Datas:

      Do 6 de abril ao 25 de maio ou do 8 de abril ao 27 de maio de 2021

    • Horario:

      Martes ou xoves, de 11.00 a 12.00 h 

  • +60 online: Historia da arte: ciclo de arte comercial, moda e decorativismo

    +60 online: Historia da arte: ciclo de arte comercial, moda e decorativismo

    Durante os 60 minutos que dura a clase online, Marta contextualizará cada momento artístico, conectándoo con outras disciplinas/ épocas e achegará bibliografía. Deixarase un tempo ao final para participar
    • ONDE:

      Google Classroom +60
    • Datas:

      Do 7 de abril ao 26 de maio de 2021

    • Horario:

      Mércores, de 19.00 a 20.00 h

  • +60 online: Francés para vixarr e conversar II

    +60 online: Francés para vixarr e conversar II

    Aprenderás os contidos prácticos en relación coa lingua e cultura francesas, útiles para poderes viaxar e relacionáreste cos habitantes dos países francófonos.
    • ONDE:

      Google Classroom +60
    • Datas:

      Do 7 de abril ao 26 de maio de 2021