-
+60 ONLINE: NOVAS PROPOSTAS para esta PRIMAVERA!
Nova oferta para mellorar o teu benestar físico, estimular a túa mente e adquirires hábitos de alimentación saudable para seguir aprendendo sobre os temas que máis che interesan, historia, arte, fotografía, xadrez, idiomas e moito máis-
ONDE:
AfundaciónTV
-
-
Viaxes desde o sillón con voluntariado +60
A actividade desenvólvese de forma online, con retransmisión en streaming a través de videoconferencia, e contará coa participación de viaxeiros voluntarios de outros centros da rede.-
ONDE:
Espazo +60 Betanzos -
Datas:
17 de marzo, 21 de abril e 19 de maio
-
Horario:
De 16.30 a 17.30 horas
-
-
Ioga, Espazo +60 Lugo
Participarás nunha actividade que integra exercicios de respiración, posturas corporais adecuadas e meditación. Apúntate!-
ONDE:
Espazo +60 Lugo -
Datas:
Do 5 de abril ao 31 de maio de 2021
-
Horario:
Luns e mércores, de 9.30 a 10.15 horas
-
-
Ximnasia de mantemento, Espazo +60 Lugo
É unha actividade moi positiva para incorporar ás actividades diarias, xa que che ofrece a oportunidade de realizar exercicios controlados e de baixo impacto sobre as articulacións, aliviando a rixidez e a dor articular, mellorando a flexibilidade e a mobilidade articular, axudando a previr a artrose, artrite e fracturas. Apúntate!-
ONDE:
Espazo +60 Lugo -
Datas:
Un día á semana: do 9 de abril ao 28 de maio de 2021
Grupo A: do 6 de abril ao 27 de maio de 2021
Grupo B: do 5 de abril ao 27 de maio de 2021
-
Horario:
Un día á semana: venres de 10.30 a 11.15 horas
Grupo A: martes e xoves de 10.30 a 11.15 horas
Grupo B: luns e mércores de 10.30 a 11.15 horas
-
-
Obradoiro de animación e estimulación teatral, Espazo +60 Vigo
Este taller de animación e estimulación ten o obxectivo de realizar un achegamento ao mundo actoral, xogando e investigando, con dinámicas socializadoras, co obxectivo de xerar confianza e fomentar unha mellora na comunicación cos demáis, saber expresar inquedanzas e emocións.-
ONDE:
Espazo +60 Vigo -
Datas:
Grupo A: do 5 de abril ao 31 de maio de 2021
Grupo B: do 7 de abril ao 26 de maio de 2021
Grupo C: do 8 de abril ao 27 de maio de 2021
-
Horario:
Grupo A: luns, de 10.30 a 12.00 h
Grupo B: mércores, de 10.30 a 12.00 h
Grupo C: xoves, de 10.30 a 12.00 h
-
-
Pilates ao aire libre, Espazo +60 Vigo
Esta actividad se celebrará en los jardines de San Roque de Afundación. Te apuntas?-
ONDE:
Espazo +60 Vigo -
Datas:
Do 5 de abril ao 31 de maio de 2021
-
Horario:
Luns e mércores de 11.30 a 12.30 h
-
-
+60 online: Exprésate a través da fotografía dixital II
Nas sesións de aula verás as características específicas dos xéneros: retrato, paisaxe, documental, social, de rúa, artística, minimalista, publicitaria e de producto.-
ONDE:
Google Classroom +60 -
Datas:
Do 6 de abril ao 25 de maio de 2021
-
Horario:
Martes, de 10.00 a 11.00 h
-
-
Obradoiro de prevención de caídas, Espazo +60 Vigo
Nesta actividade realizarás exercicios de forza e equilibrio, de mobilización articular, recomposición do patrón de marcha e movementos da vida diaria. Apúntaste?-
ONDE:
Espazo +60 Vigo -
Datas:
Do 6 de abril ao 25 de maio de 2021
-
Horario:
Martes, de 11.30 a 12.30 h
-
-
Sae a camiñar e conversar, Espazo +60 Lugo
Actividade gratuíta. Apúntaste?-
ONDE:
Espazo +60 Lugo -
Datas:
Do 6 de abril ao 29 de xuño de 2021
-
Horario:
Martes, de 17.30 a 18.30 h
-
-
Sendeirismo saudable, Espazo +60 Pontevedra
Saídas con monitor por Pontevedra-
ONDE:
Espazo +60 Pontevedra -
Datas:
Do 6 de abril ao 25 de maio de 2021
-
Horario:
Martes, de 10.00 a 12.00 h.
-
-
Paseos saudables "amodiño", Espazo +60 Ferrol
Coa guía dun monitor/a experto en actividade física, pasearemos combinando as camiñadas de pouca dificultade con exercicios adaptados nos que aprenderemos a facer estiramentos, evitar risco de lesións e a mellorar a postura corporal.-
ONDE:
Espazo +60 Ferrol -
Datas:
Do 6 de abril ao 25 de maio ou do 8 de abril ao 27 de maio de 2021
-
Horario:
Martes ou xoves, de 11.00 a 12.00 h
-
-
Rutas históricas en liña: castelos e fortalezas. Os señores de Galicia, Espazo +60 Ferrol
Obradoiro impartido por Pilar Vidal, licenciada en Historia. Apúntate!-
ONDE:
Espazo +60 Ferrol -
Datas:
Do 6 de abril ao 25 de maio de 2021
-
Horario:
Martes, de 18.00 a 19.00 horas
-
-
+60 online: Historia da arte: ciclo de arte comercial, moda e decorativismo
Durante os 60 minutos que dura a clase online, Marta contextualizará cada momento artístico, conectándoo con outras disciplinas/ épocas e achegará bibliografía. Deixarase un tempo ao final para participar-
ONDE:
Google Classroom +60 -
Datas:
Do 7 de abril ao 26 de maio de 2021
-
Horario:
Mércores, de 19.00 a 20.00 h
-
-
+60 online: Francés para vixarr e conversar II
Aprenderás os contidos prácticos en relación coa lingua e cultura francesas, útiles para poderes viaxar e relacionáreste cos habitantes dos países francófonos.-
ONDE:
Google Classroom +60 -
Datas:
Do 7 de abril ao 26 de maio de 2021
-
-
Activa a túa mente, obradoiro de memoria, Espazo +60 Lugo
Nesta actividade realizarás o adestramento da coordinación, memoria e concentración dun xeito entretido e divertido. Apúntate!-
ONDE:
Espazo +60 Lugo -
Datas:
Do 7 de abril ao 26 de maio de 2021
-
Horario:
Mércores, de 11.00 a 12.30 horas
-