-
Actividades 2024/2025 nos Espazos +60 Afundación
Xa podes consultar a programación cos horarios e os días de realización e apuntarte facendo clic no formulario entre o 3 e o 20 de setembro.-
ONDE:
ConsultarActividades 2024/2025 nos Espazos +60 Afundación
-
Datas:
Inscríbete entre o 3 e o 20 de setembro de 2024 ou ata que se cubran as prazas.
-
-
Cómo realizar as túas compras online, Espazos +60
Actividade gratuíta. Apúntaste?-
ONDE:
ConsultarCómo realizar as túas compras online, Espazos +60
-
Datas:
2024/2025
-
-
Xogos de estratexia, Espazos +60
Consulta dispoñibilidade de prazas e apúntate no teu Espazo +60!-
ONDE:
ConsultarXogos de estratexia, Espazos +60
-
Datas:
2024/2025
-
-
Sae a pasear e conversar, Espazos +60
Actividade gratuíta. Apúntaste?-
ONDE:
ConsultarSae a pasear e conversar, Espazos +60
-
Datas:
De outubro a maio/xuño/xullo de 2025
-
-
Aula de cociña saudable, Espazos +60
Consulta dispoñibilidade de prazas e apúntate!-
ONDE:
Espazo +60 Vigo -
Datas:
2024/2025
-
-
Como funciona o meu cerebro: un programa de saúde cognitiva, Espazos +60
Actividade para comprender os cambios psicobiolóxicos que ocorren no cerebro a medida que envellecemos, os sinais de alarma aos que prestar atención, así como as estratexias e hábitos que poden mellorar a nosa saúde cognitiva.-
ONDE:
ConsultarComo funciona o meu cerebro: un programa de saúde cognitiva, Espazos +60
-
Datas:
De outubro a decembro de 2024
-
-
Activa a túa mente, obradoiros de memoria, Espazos +60
Consulta dispoñibilidade de prazas e apúntate no teu Espazo +60!-
ONDE:
ConsultarActiva a túa mente, obradoiros de memoria, Espazos +60
-
Datas:
Outubro-maio/xuño 2025
-
-
Como funciona o meu cerebro: un programa de saúde cognitiva, Espazo +60 Ferrol
Actividade para comprender os cambios psicobiolóxicos que se producen no cerebro a medida que envellecemos, os sinais de alerta aos que prestar atención, así como as estratexias e hábitos que poden mellorar a nosa saúde cognitiva. Apúntaste?-
ONDE:
Espazo +60 Ferrol -
Datas:
Do 1 de outubro ao 3 de decembro de 2024
-
Horario:
Martes, de 11.00 a 12.00 horas
-
-
Curso “Coñecendo as emocións”, Espazos +60
Coñecerás e comprenderás o proceso emocional e adquirirás habilidades e estratexias sobre como xestionar as emocións na túa vida cotiá para mellorar o teu benestar-
ONDE:
ConsultarCurso “Coñecendo as emocións”, Espazos +60
-
Datas:
De outubro a decembro/xaneiro de 2025
-
-
Segundo ciclo "COIDAR O COIDADOR INFORMAL" - Cátedra ABANCA-AFUNDACIÓN / ICADE Lonxevidade, Economía e Sociedade
Charlas dirixidas a coidadores informais e/ou familiares de persoas maiores dependentes.-
ONDE:
Consultar -
Datas:
Do 2 de outubro de 2024 ao 7 de maio de 2025
-
Horario:
Dous mércores ao mes, o 1º e o 3º, de 10.00 a 12.30 horas
-
-
Xestiona as túas contas con Abanca móbil, Espazos +60
ABANCA Móbil é un servizo gratuíto que che permite xestionar os teus aforros cando e onde queiras co teu móbil ou tableta.-
ONDE:
ConsultarXestiona as túas contas con Abanca móbil, Espazos +60
-
Datas:
2024/2025
-
-
BANCA 24h para facer a túa vida máis doada, Espazos +60
Neste obradoiro aprenderás todo o que podes facer nun caixeiro automático, para ser máis autónomo e así poder decidir cando e onde queres realizar as túas operacións do día a día.-
ONDE:
ConsultarBANCA 24h para facer a túa vida máis doada, Espazos +60
-
Datas:
2024/2025
-
-
Xoga e adestra o teu cerebro: xadrez saudable, Espazos +60
Se queres adestrar a túa mente con exercicios de memoria e atención á vez que te divirtes con outras persoas, propoñémoste a actividade XADREZ SAUDABLE-
ONDE:
ConsultarXoga e adestra o teu cerebro: xadrez saudable, Espazos +60
-
Datas:
Outubro/decembro/xuño 2025
-
-
Taller de relaxación e mindfulness, Espazo +60 Ferrol
Taller de benestar físico e mental no que descubrirás recursos e ferramentas que te axudarán a manter a mente en plena forma. Apúntaste?-
ONDE:
Espazo +60 Ferrol -
Datas:
Do 4 de outubro ao 27 de xuño de 2025
-
Horario:
Venres, de 11.30 a 13.00 horas
-
-
Ferrol vivido, Espazo +60 Ferrol
Nova actividade coa que construiremos unha historia oral de Ferrol, a través das vivencias das persoas participantes. Apúntaste?-
ONDE:
Espazo +60 Ferrol -
Datas:
Do 7 de outubro ao 26 de maio de 2025
-
Horario:
Luns, de 10.30 a 11.30 horas
-