Charla Fraxilidade e envellecemento activo, unha nova medidad de prevención, Espazo +60 A Coruña
O Espazo +60 Afundación de Vigo organiza, en colaboración coa Fundación Siel Bleu, unha conferencia sobre Envellecemento activo o día 6 de maio. Nela falaremos do que significa o envellecemento activo e as diferentes dimensións que o compoñen para centrarnos despois nos aspectos funcionais e a vinculación entre exercicio e prevención da fraxilidade. Analizaremos como a actividades física adaptada contribúe á prevención de caídas, a mellora das funcións cognitivas e prevención da depresión e en que consiste un programa de entrenamento axeitado.
Actividade gratuíta. Previa inscrición no Espazo +60