+60 ONLINE: Novas propostas para que te actives na casa!
Nova oferta para mellorar o teu benestar físico, estimular a túa mente e adquirir hábitos de alimentación saudable para seguir aprendendo sobre os temas que máis che interesan, historia, arte, fotografía, xadrez, idiomas e moito máis.
As actividades desenvolveranse a través de tres canles:
En Afundación queremos acompañarte con actividades en aberto para mellorar o teu benestar, facendo exercicios moderados, receitas sinxelas para unha alimentación saudable, técnicas de relaxación e concentración, danza ou unha viaxe polos camiños de Santiago neste Ano Santo.
+60 online: Cociña saudable e sinxela para ti
+60 online: Mindfulness, atención plena e relaxación
+60 online: Danza individual para estar en forma
+60 online: O camiño de Santiago: o grande itinerario cultural europeo
Whatsapp
Se queres adestrar a túa mente con exercicios de memoria e atención, ao tempo que te divirtes con outras persoas, propómoste a actividade de xadrez saudable a través de WhatsApp.
+60 online: Xadrez saudable: xoga e adestra o teu cerebro
+60 Classroom
Formación online na nosa plataforma +60 Classroom en que poderás conectarte a través de videoconferencia co profesor/ a e co resto da xente para seguires aprendendo sobre os temas que máis che interesan: historia, arte, fotografía, idiomas, xadrez e recursos para superar as barreiras de acceso ao mundo dixital.
+60 online: Navega de forma segura e goza do que che interesa en Internet
+60 online: Sácalle partido ás funcións do teu móbil ou tableta
+60 online: Exprésate a través da fotografía dixital
+60 online: Aprende a comunicarte en francés básico
+60 online: Francés para viaxar e conversar
+60 online: Historia da música clásica. Apreciación musical con audicións comentadas
+60 online: Mellora as túas tácticas e estratexias no xadrez
+60 online: Historia da arte: noutros tempos convulsos, a arte como experiencia vital
Non dubides en contactar con nós se queres saber máis sobre o programa de actividades ou precisas que che botemos unha man coa inscrición.
698 122 915
envejecimientoactivo@afundacion.org
Coma sempre, estamos aquí para axudarte. Seguiremos actualizando a oferta e incorporando novas propostas pensadas para ti.