Taller teórico-práctico “Las caídas, ejercicio como prevención", Espazo +60 Ferrol

El Espazo +60 Afundación de Ferrol y la Fundación SielBleu organizan el taller teórico-práctico "Las caídas, ejercicio como prevención". 

Las caídas suponen un cambio importante en el nivel de actividad diario, la pérdida de autonomía funcional y un primer paso hacia la dependencia. Descubre cómo prevenir las caídas con un estilo de vida más activo, sano y en forma. Mejora tu equilibrio, siéntete más fuerte y capaz en tu día a día.

El programa va dirigido a todas las personas que deseen mejorar su salud física, especialmente su equilibrio y seguridad en el patrón de marcha y carrera.

Taller gratuito.