Envejecimiento activo

La promoción de una cultura del envejecimiento activo es una de las prioridades de Afundación. En un contexto de progresivo envejecimiento poblacional en Europa y en Galicia, donde el 24 % de la población supera los 65 años, ofrecemos un espacio para la mejora en la calidad de vida, optimizando la participación social, el conocimiento y la vida sana.  

La contribución activa y solidaria a la sociedad, que impulsamos a través del programa El valor de la experiencia, es fundamental para ser personas bien integradas. Y es que cumplimos años, pero seguimos siendo piezas necesarias en el entramado social. La acumulación de conocimientos, la experiencia y los valores son oportunidades que las nuevas generaciones tienen el lujo de poder aprovechar.

Dentro de este programa, El valor de la experiencia, planificamos diferentes proyectos intergeneracionales dirigidos a poner en valor el legado que las generaciones mayores pueden transmitir a las más jóvenes, favoreciendo el intercambio y el entendimiento entre ambos grupos.

Proyectos en curso: 

Fálame da emigración
A través de los once Centros de Mayores Afundación nace este proyecto con el que personas asociadas y jóvenes de los IES de las diferentes localidades comparten las historias de vida de la emigración. Por medio de diversas entrevistas con los mayores, Fálame da emigración narra vivencias que nos hablan de incertidumbres, de cambios, también de una dura adaptación, y de retornos. Esta propuesta, conjugada al mismo tiempo con la exposición «Nós tamén fomos emigrantes», da la posibilidad de conectar a generaciones, intercambiando y dando a conocer experiencias vitales que cambiaron en muchos aspectos el devenir del país y, concretamente, de muchas familias.  

Historias que merecen ser conocidas en falamedaemigracion.afundacion.org.

 

Memoria del proyecto

Dossier

 

 

 

Voluntariado destinado a canalizar de modo altruista y solidario el tiempo y la experiencia de la gente mayor hacia otras figuras o entidades de la comunidad, de acuerdo con sus intereses y capacidades.

En Afundación disponemos de una red de centros optimizada que nos permite mantener nuestra posición de liderazgo y sirve de plataforma para expandir nuestra actividad hacia fuera. Son un total de once centros situados por toda Galicia, donde ofrecemos numerosas actuaciones destinadas a favorecer la promoción de hábitos y prácticas saludables. Infórmate aquí  

La difusión de una imagen social positiva, alejada de estereotipos y reforzando la importancia de la contribución social a otras generaciones, es también una preocupación constante en nuestras intervenciones.

 

Asóciate
Actividades
Publicaciones
Centros

 

Asóciate

Si eres mayor de 65 años o tienes entre 55 y 65 y estás en situación de desempleo o en la prejubilación, en los Centros de Mayores Afundación puedes hacer cosas diferentes y aprender otras nuevas mientras cuidas de la salud, aportas tus experiencias y conoces personas que comparten tus mismas inquietudes. Asóciate por tan solo 30 € al añoo 10 € si eres cliente de Abanca.

Actividades y servicios a tu alcance en nuestros centros:

Cuidado de la salud y prácticas saludables: Yoga, Pilates, Taichi, aeróbic, zumba, gimnasia natural y mental, relajación, bailes de salón o musicoterapia, además de servicios de podología o masaje.

Cultura: Club de lectura, teatro, música, artesanía, visitas culturales...

Educación y conocimiento: Idiomas, nuevas tecnologías, educación financiera...

Participación comunitaria: Voluntariado y actividades intergeneracionales a través del programa El valor de la experiencia.

Ocio activo: Según la época del año cada uno de los centros Afundación presenta además nuevos programas y planes de ocio en grupo, como viajes o actividades conjuntas para personas mayores y jóvenes.

 

 Actividades

 

Publicaciones

Ponemos a tu disposición publicaciones orientadas al envejecimiento activo y saludable.

»Memoria en Movimiento
»Manual de Autoayuda para un envejecimiento saludable y feliz
»Bioética y dependencia

  Centros